【4星】_程序员菜谱

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腊八粥，又称七宝五味粥、佛粥、大家饭等，是一种由多样食材熬制而成的粥。主要富含碳水化合物、磷镁元素和各类维生素等，不仅可以补充日常的能量，其中的莲子还有养心安神的作用，适合工作压力大的人食用。除去食材准备时间，一般只需要 3 小时即可完成。

汤与粥

预估烹饪难度： ★★★★

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新鲜的排骨除了拿来烧或者炖之外，还可以用来煲汤，搭配广东陈皮煲出来的汤非常养生，对脾胃、肺及咽喉都有一定的滋补功效，熬夜党必备。

汤与粥

预估烹饪难度： ★★★★

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每一份含：

主食

预估烹饪难度： ★★★★

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个人口味根据地区、天气、时间均有不同，调料的具体使用量请据个人情况而定，喜欢辣椒的可以自行添加。

主食

预估烹饪难度： ★★★★

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蒸卤面是一道豫南的非常经典的家常菜，荤素搭档，简单易学。一般初学者只需要一个小时即可完成。

主食

预估烹饪难度： ★★★★

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每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 2 个人食用

素菜

预估烹饪难度： ★★★★

【4星】菜谱大全