程序员菜谱

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181、美式炒蛋

美式炒蛋具有松软鲜嫩的口感,与平时的炒蛋不同,美式炒蛋中加入了少量牛奶,使得蛋花更加的细密均匀,并且营养丰富~

早餐

预估烹饪难度： ★★

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182、茶叶蛋

茶香浓郁，鲜香可口的高蛋白快速营养早餐，大约耗时 30 分钟。烹饪略微耗时，可以周末尝试，做一次大约够 2-3 个人吃。

早餐

预估烹饪难度： ★★★

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183、蒸水蛋

蒸水蛋都是饭店的好吃，如何自己做水滑嫩香的蒸水蛋，本教程包教包会！

早餐

预估烹饪难度： ★★

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184、蒸花卷

蒸花卷是一道简单易做的菜。能补充碳水化合物，膳食纤维。一般初学者只需要半小时即可完成。作为快手早餐，学会做之后，再也不会早上饿肚子了。

早餐

预估烹饪难度： ★★

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185、蛋煎糍粑

蛋煎糍粑做法很简单，不需要太多的厨艺基础~

早餐

预估烹饪难度： ★★

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186、金枪鱼酱三明治

饱腹感很强的懒人早餐，营养很丰富，高蛋白，大概 5 分钟搞定。可以配着牛奶、咖啡等饮品一起吃。

早餐

预估烹饪难度： ★

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187、鸡蛋三明治

10 分钟的简易鸡蛋三明治 🥪

早餐

预估烹饪难度： ★★

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188、油酥

油酥是由面粉与热油混合调制的，通常在烙饼时涂点油酥，可以使得饼子层层分明，外酥里软，口感更佳。

酱料和其它材料

预估烹饪难度： ★★

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189、炸串酱料

炸串酱料，号称淋袜子都好吃，新手友好，预计用时 10 分钟。

酱料和其它材料

预估烹饪难度： ★★

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190、糖色

酱料和其它材料

预估烹饪难度： ★★★★

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